La vie dans les petites choses : la routine quotidienne de Siham
Alors qu’elle réfléchissait à ses objectifs personnels lors de l’atelier IMAGINE, Siham a connu un profond changement de perspective.
Un changement de perspective
Siham, qui participait à un atelier IMAGINE, était épuisée émotionnellement, mais elle ne savait pas pourquoi. Grâce à un exercice guidé dans le cadre d’un atelier IMAGINE, elle a pu identifier et traiter sa situation actuelle, ses défis et ses objectifs. Dans le cadre d’une activité, les animateurs demandent aux femmes de fermer les yeux et de s’imaginer qu’elles traversent différentes pièces d’une maison psychiatrique. Au fur et à mesure qu’ils imaginent ces pièces, ils dessinent ce qu’ils voient et discutent ensemble du concept. Siham s’imaginait entrer dans la « chambre de l’amour » et pouvait clairement s’y imaginer avec ses parents et ses frères et sœurs. Bien que Siham ait partagé qu’elle aimait son mari et ses enfants, elle voyait rarement sa famille et ils lui manquaient profondément. Les normes culturelles qui empêchaient Siham de voyager seule, combinées à l’emploi du temps chargé de son mari, l’empêchaient de voir rarement ses parents et ses frères et sœurs malgré leur proximité.
Siham se sentait également épuisée émotionnellement par la routine des repas à la maison. Depuis son mariage, Siham servait tout le monde séparément et mangeait seule après que tout le monde ait été servi. Bien que cette routine n’ait pas favorisé une dynamique familiale saine, Siham n’avait jamais envisagé la possibilité de changer la routine. Alors que l’animateur de l’atelier posait des questions, Siham a été invitée à réfléchir à d’autres possibilités pour ces deux situations. Alors qu’elle s’imaginait en train de manger avec sa famille autour de la table du déjeuner, ses yeux pétillaient de joie. Elle a quitté l’atelier avec une nouvelle résolution : passer à l’action pour atteindre ses objectifs en réunissant sa famille pour un repas quotidien et en cherchant des moyens de voir ses parents et ses frères et sœurs malgré les défis.
L’expérience IMAGINE de Siham lui a permis de surmonter la barrière des restrictions qu’elle s’est imposées et d’adopter un mode de vie plus sain pour elle-même et sa famille.
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