La vida en las pequeñas cosas: la rutina diaria de Siham
Mientras pasaba tiempo reflexionando sobre sus objetivos personales durante el taller de IMAGINE, Siham experimentó un profundo cambio en su perspectiva.
Un cambio de perspectiva
Siham, participante en un taller de IMAGINE, estaba emocionalmente agotada, pero no estaba segura de por qué. A través de un ejercicio guiado en un taller de IMAGINE, pudo identificar y procesar su situación actual, sus desafíos y sus metas. En una actividad, los facilitadores piden a las mujeres que cierren los ojos e imaginen que caminan por varias habitaciones de una casa mental. A medida que imaginan estas habitaciones, dibujan lo que ven y discuten juntos el concepto. Siham se imaginó a sí misma entrando en la "habitación del amor" y podía imaginarse claramente allí con sus padres y hermanos. Aunque Siham compartió que amaba a su esposo e hijos, rara vez veía a su familia y los extrañaba profundamente. Las normas culturales que impedían a Siham viajar sola, combinadas con la apretada agenda de su marido, hacían que rara vez viera a sus padres y hermanos a pesar de su proximidad.
Siham también se sentía emocionalmente agotado por la rutina doméstica de las comidas. Desde su matrimonio, Siham había servido a todos por separado y comía sola después de que todos los demás fueran servidos. Aunque esta rutina no fomentaba una dinámica familiar saludable, Siham nunca había considerado la posibilidad de cambiar la rutina. A medida que el facilitador del taller hacía preguntas, se invitó a Siham a pensar en otras posibilidades para estas dos situaciones. Mientras se imaginaba a sí misma comiendo con su familia alrededor de la mesa del almuerzo, sus ojos brillaban de alegría. Salió del taller con una nueva determinación: tomar medidas para alcanzar sus metas reuniendo a su familia para una comida diaria y trabajando para encontrar formas de ver a sus padres y hermanos a pesar de los desafíos.
La experiencia de Siham con IMAGINE le permitió superar la barrera de las restricciones autoimpuestas y avanzar hacia un estilo de vida más saludable para ella y su familia.
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