La vida en las pequeñas cosas: la rutina diaria de Siham
Un cambio de perspectiva
Siham, participante en un taller de IMAGINE, estaba emocionalmente agotada, pero no estaba segura de por qué. A través de un ejercicio guiado en un taller de IMAGINE, pudo identificar y procesar su situación actual, sus desafíos y sus metas. En una actividad, los facilitadores piden a las mujeres que cierren los ojos e imaginen que caminan por varias habitaciones de una casa mental. A medida que imaginan estas habitaciones, dibujan lo que ven y discuten juntos el concepto. Siham se imaginó a sí misma entrando en la "habitación del amor" y podía imaginarse claramente allí con sus padres y hermanos. Aunque Siham compartió que amaba a su esposo e hijos, rara vez veía a su familia y los extrañaba profundamente. Las normas culturales que impedían a Siham viajar sola, combinadas con la apretada agenda de su marido, hacían que rara vez viera a sus padres y hermanos a pesar de su proximidad.
Siham también se sentía emocionalmente agotado por la rutina doméstica de las comidas. Desde su matrimonio, Siham había servido a todos por separado y comía sola después de que todos los demás fueran servidos. Aunque esta rutina no fomentaba una dinámica familiar saludable, Siham nunca había considerado la posibilidad de cambiar la rutina. A medida que el facilitador del taller hacía preguntas, se invitó a Siham a pensar en otras posibilidades para estas dos situaciones. Mientras se imaginaba a sí misma comiendo con su familia alrededor de la mesa del almuerzo, sus ojos brillaban de alegría. Salió del taller con una nueva determinación: tomar medidas para alcanzar sus metas reuniendo a su familia para una comida diaria y trabajando para encontrar formas de ver a sus padres y hermanos a pesar de los desafíos.
La experiencia de Siham con IMAGINE le permitió superar la barrera de las restricciones autoimpuestas y avanzar hacia un estilo de vida más saludable para ella y su familia.
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