الحياة في الأشياء الصغيرة: روتين سهام اليومي
بينما أمضت بعض الوقت في التفكير في أهدافها الشخصية خلال ورشة عمل IMAGINE ، شهدت سهام تحولا عميقا في منظورها.
تحول في المنظور
كانت سهام، وهي مشاركة في ورشة عمل IMAGINE، منهكة عاطفيا، لكنها لم تكن متأكدة من السبب. من خلال تمرين موجه في ورشة عمل IMAGINE ، تمكنت من تحديد ومعالجة وضعها الحالي وتحدياتها وأهدافها. في أحد الأنشطة ، يطلب الميسرون من النساء إغلاق أعينهن وتخيل المشي في غرف مختلفة في منزل للأمراض العقلية. عندما يتخيلون هذه الغرف ، يرسمون ما يرونه ويناقشون المفهوم معا. تخيلت سهام نفسها تدخل "غرفة الحب" ويمكنها أن تتخيل نفسها هناك مع والديها وإخوتها. على الرغم من أن سهام شاركت أنها تحب زوجها وأطفالها ، إلا أنها نادرا ما رأت عائلتها واشتاقت إليهم بشدة. أدت الأعراف الثقافية التي منعت سهام من السفر بمفردها إلى جانب جدول أعمال زوجها المزدحم إلى أنها نادرا ما ترى والديها وإخوتها على الرغم من قربهم.
شعرت سهام أيضا بالإرهاق العاطفي بسبب الروتين المنزلي للوجبات. منذ زواجها ، خدمت سهام الجميع على حدة وأكلت بمفردها بعد خدمة الجميع. على الرغم من أن هذا الروتين لم يعزز ديناميكية عائلية صحية ، إلا أن سهام لم تفكر أبدا في إمكانية تغيير الروتين. عندما طرح ميسر ورشة العمل أسئلة، دعيت سهام للتفكير في احتمالات أخرى لهذين الحالتين. عندما تخيلت نفسها تأكل مع عائلتها حول طاولة الغداء ، لمعت عيناها من الفرح. غادرت ورشة العمل بعزم جديد: اتخاذ إجراءات نحو أهدافها من خلال جمع عائلتها لتناول وجبة يومية معا ، والعمل على إيجاد طرق لرؤية والديها وإخوتها على الرغم من التحديات.
سمحت لها تجربة سهام في IMAGINE بالتغلب على حاجز القيود المفروضة ذاتيا والتحرك نحو نمط حياة أكثر صحة لنفسها ولعائلتها.
المزيد من قصص النجاح
اقرأ عن المشاريع الناجحة الأخرى التي جلبت فوائد كبيرة للمجتمعات والأسر المغربية.
طرق العطاء
تبرعك العام يحافظ على عمل منظمتنا على المستوى الأساسي. استكشف المزيد من التبرعات المركزة أدناه.